Né le 28 juillet 1991 à Naltchik (capitale de la République autonome de Kabardino-Balakarie dans le Caucase).
Kantemir Balagov a suivi les cours de l'atelier d'Alexandre Sokourov à Naltchik (République autonome de Kabardino-Balkarie dans le Caucase). Pendant ses études a réalisé plusieurs films de fiction et documentaires. Le 67ème festival de Locarno a projeté plusieurs de ses courts métrages.
Le Film "Une vie à l'étroit" est son premier long métrage en tant que réalisateur. Le film a été sélectionné dans le programme "Un Certain Regard" au festival de Cannes 2017.